La Xerrada sobre Transtorns del comportament alimentari

La psicòloga i educadora social Olga Gonzàlez ens va fer una xerrada molt interessant sobre alguns Transtorns del Comportament Alimentari. Va explicar-nos algunes pautes per estar alerta i no banalitzar trets que podrien ser patologics.  Ens va deixar clar que és una malaltia mental i per tant, cal atenció especialitzada adequada i ens va donar diferents recomanacions:

PER A UNA BONA RELACIÓ AMB ELS ALIMENTS

1. Fer al menys un àpat al dia en família.

2. Menjar tots el mateix.

3. Sense TV

4. Parlar del que es menja i de les qualitats que té

5. Buscar temps per anar a comprar amb els nens per tal de que triïn els aliments.

6. Deixar-los mnipular els aliments (preparar coses senzilles)

PER A UNA BONA AUTOESTIMA

1. Donar oportunitats d'èxit i donar-li confiança en ell mateix

2. Reconeixer més l'esforç per assolir fites que els resultats obtinguts

3. Aportar un clima de confiança i parlar amb ells.

També ens ha ofert la possibilitat de contactar amb ella si ho desitgem:

ogonzalez@acab.suport.org

consulta@acab.suport.org

902 11 69 86

L'AMPA li dóna les gràcies per compartir els seus coneixements amb tots nosaltres